eric 在 2004-8-8 19:06:34 发表的内容
（一）猪血
猪血中含有丰富的血浆蛋白，在人体经胃酸和消化系统分解后，可以产生解毒和润肠的功能。它会让不利于身体的有害物质统统『死光光』。
（二）食用菌类
黑木耳（食用菌）常食用可以清除血液和体内的有毒物质和毒素。
（三）新鲜果汁
食用足量的新鲜果汁后，可以使血液呈碱性，也有让血液细胞毒素溶解的功用。
（四）豆类
绿豆能排泄体内毒素，增加新陈代谢，还可以保护肝脏、清肝降火。
（五）海藻
海藻类食物多呈碱性，所以和鲜果汁有同样作用，而且它的胶原质，也可使堆积在人体内的放射性物质随排泄物一同出来，可有效的防治高血压和心脏病等放射性疾病。所以经常摄食这些食物，不但可消除体内所受的污染，更可以预防及减少疾病的发生。这么好又随手可得的食物，你能不经常食用吗？
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我们再来看看这些食物是怎样携带毒性的：
猪血——杀猪时通常猪会极为恐惧，大量排尿，尿液和血液混合在一块，屠场收集这些含有猪尿的血液卖出来。曾看过一篇描述屠宰猪时的文章，从此再不敢吃猪血。
食用菌类——野生的近乎绝迹。市面卖的全部是人工栽培，为追求产量，所用材料、菌类生长所处环境，可以想象如何。
新鲜果汁——农药的残留绝对不可忽视。
豆类——尿酸高的人禁吃豆类。城市人应酬多，食用蛋白质、脂肪类超量，又缺乏运动，加上经常喝酒，所以，尿酸高是普遍印象。
海藻——海藻多生长在近岸海域，试问现在没有收到污染的海域及其海中生物还有多少？
